Zumba ist ein Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen. Dazu werden tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert.

Es steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch.

Egal wie fit oder wie alt du bist, komm einfach vorbei und mach mit.