Für das Deutsche Sportabzeichen müssen Übungen in vier verschiedenen Disziplinen abgelegt werden. Diese Disziplinen sind Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. In jedem dieser Bereiche haben die Sportler die Wahl zwischen verschiedenen Übungen. Sei es der 3000 Meter-Lauf oder 20 km Radfahren, der Wurf mit dem Medizinball oder Kugelstoßen, Weitsprung oder Seilspringen. Über die Details und die einzelnen Anforderungen informiert euch gerne das Trainerteam. Die Abnahme des Sportabzeichen erfolgt an jedem 1. und 3. Dienstag im Monat. In der Regel treffen wir uns in den Sommermonaten von Mai bis September.